چاککبونەوەی نەخۆش
11 نیشانەی پێشوەختەی جگەری زیانپێگەیشتوو
ئەگەر ئەم نیشانانەت هەبوو دەستبەجێ پشکنینی کۆڵۆن ئەنجام بدە
نەخۆشی ڕیخۆڵە کوێرە چییە و نیشانەکانی چین
نەخۆشی سیلیاک نەخۆشی گەنم چ کاریگەرییەکی لەسەر بەرگریی جەستە دەبێت
ئەم خواردنانە کۆنتڕۆڵی شەکرە دەکەن
ئەم نیشانانە زەنگی خەتەری جگەرن
ئەو خۆراکانەی کە دەبنە هۆی کەمکردنەوەی توشبوون بە نەخۆشیی شەکرە
Diabetes ٨ نیشانەی سەرەکی نەخۆشی شەکرە
چی دەبێتە هۆی توشبوون بە نەخۆشی هەوکردنی خوێن
8 نیشانەی هەوکردنی پەردەکانی مێشک
چارەسەری نەخۆش تا چەن لەشەرعدا هاتوە
بەم 14 نیشانەیەدا بزانە شەکری ناو خوێنت ئێجگار بەرزە
نیشانه و هۆکارەکانی تووشبوون بە سکچوون و خۆپاراستن لێی
سڵاو بێزەحمەت قاچم زۆرگەرم دەبێت هی چییە
ئەگەر ئەم نیشانانە لە تۆدا هەیە پێویستە پزیشكی دەرونی ببینیت
باشترین خواردنەوەکان بۆ نەخۆشی شەکرە
د جەعفەر عومەر قسەی نەوتراو نهێنی دەرمانە دەروونییەکان چ نەخۆشییەک بە حەپ چاک دەبێت
ئەم نیشانانە پێنج ساڵ پێش تووشبوون بە شێرپەنجەی هەناو دەردەکەون
چۆن کەسێک بزانێت تووشی نەخۆشی دەروونی بووە
بۆچی سەوەفان و فەقەراتەکەت چاک نابنەوە Rheumatism Osteoarthritis Kneepain Backpain
